Листья земляники — лечебные свойства и противопоказания, польза и вред

Листья земляники, часто незаслуженно забытые, обладают множеством лечебных свойств, полезных для здоровья и профилактики заболеваний. В статье рассмотрим, как правильно собирать листья лесной земляники, их целебные качества, а также противопоказания и возможный вред при неправильном использовании. Эта информация поможет тем, кто хочет использовать природные средства для улучшения самочувствия и укрепления иммунной системы.

Химический состав и общие полезные свойства листьев земляники

Полезные свойства листьев лесной ягоды обусловлены их химическим составом. В состав листьев входят следующие компоненты:

• витамин А (каротиноиды);
• витамины С, Е, К, а также группы В – В3 и В9 (никотиновая и фолиевая кислота);
• минералы, такие как железо, медь, калий, кальций, магний, фосфор, фтор и цинк;
• дубильные вещества и эфирные масла;
• органические кислоты – лимонная, хинная и яблочная;
• флавоноиды и алкалоиды;
• ретинол и танин;
• пектины.

Благодаря своему составу, это растение обладает следующими свойствами:

• мочегонный эффект с противоотечным действием;
• ранозаживляющее действие с противовоспалительными свойствами;
• поддержка кроветворения и тонизирующий эффект;
• спазмолитические свойства с анальгезирующим действием.

Толстянка, известная также как крассула, пользуется большой популярностью и встречается практически в каждом доме и офисе. Это…Читать далее…

Чаи, приготовленные на основе листьев земляники лесной, широко применяются в лечении различных заболеваний:

• используются для терапии респираторных инфекций, а также болезней горла и носоглотки;
• часто применяются при повышенной температуре;
• фитопрепараты на основе листьев земляники помогают при продуктивном и непродуктивном кашле, способствуя лучшему отхождению мокроты из легких и бронхов;
• настои применяются при системных заболеваниях и патологиях миокарда, а также используются в профилактических целях для укрепления стенок артерий и предотвращения инсультов и инфарктов;
• листья обладают диуретическим эффектом, что полезно при инфекционных и воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей, а также для снятия отечности;
• дубильные вещества помогают при расстройствах пищеварительной системы и воспалительных процессах в органах;
• спазмолитические свойства позволяют использовать настои при спазмах гладкой мускулатуры внутренних органов, а также при мышечных и нервных спазмах;
• настои применяются при нарушениях работы почек и печени;
• в стоматологии и при инфекциях слизистой рта настоем из листьев земляники полощут рот;
• листья прикладывают к пораженным участкам кожи.

https://youtube.com/watch?v=vTZcaEDhk_c

Эксперты отмечают, что листья земляники обладают множеством лечебных свойств. Они содержат витамины, минералы и антиоксиданты, что делает их полезными для укрепления иммунной системы и улучшения обмена веществ. Листья земляники применяются в народной медицине для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также как противовоспалительное и мочегонное средство. Однако специалисты предупреждают о возможных противопоказаниях. Употребление листьев может вызвать аллергические реакции у некоторых людей, а также нежелательно при наличии хронических заболеваний почек. Поэтому перед использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать негативных последствий.

Основные противопоказания и вред организму от листьев

Кроме описанной пользы, при наличии некоторых патологий в организме листья земляники могут причинить ему вред. Запрещается использовать фитопрепараты в таких случаях:

• при аллергии на растение. При несоблюдении данного предостережения у пациента может развиться аллергическая реакция на кожных покровах и в виде бронхоспазмов. В редких случаях может проявляться отек Квинке и анафилактический шок, которые могут стать причиной летального исхода;
• при нарушениях в работе ЖКТ и при хронических печеночных патологиях также необходимо ограничить употребление земляничных настоев, чтобы не спровоцировать осложнения болезней;
• при обострениях язвенных патологий в органах пищеварения и при гастрите;
• при аппендиците.
• не стоит использовать фитосредства на основе земляники в педиатрической практике и в период лактации по причине аллергенности растительного сырья;
• при беременности фитосредства из земляничных листьев можно использовать только по назначению врача и не применять в самолечении, потому что земляника может спровоцировать сокращение матки, что приведет к преждевременному прерыванию беременности (выкидышу).

Чага — древесный паразит, который издавна используется в народной медицине, а в настоящее время на его основе…Читать далее…

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о лечебных свойствах и противопоказаниях листьев земляники:

1. Лечебные свойства: Листья земляники содержат множество полезных веществ, включая витамины (особенно витамин C), минералы и антиоксиданты. Они обладают противовоспалительными, мочегонными и укрепляющими свойствами, что делает их полезными при лечении простудных заболеваний, заболеваний мочевыводящих путей и для укрепления иммунной системы.

2. Применение в народной медицине: В народной медицине листья земляники используются для приготовления настоев и отваров, которые помогают при расстройствах пищеварения, а также при заболеваниях кожи, таких как экзема и дерматит. Они также могут способствовать улучшению обмена веществ и снижению уровня сахара в крови.

3. Противопоказания: Несмотря на свои полезные свойства, листья земляники могут иметь противопоказания. Их не рекомендуется употреблять людям с индивидуальной непереносимостью, а также при наличии аллергии на растения семейства розовых. Кроме того, из-за мочегонного эффекта следует быть осторожными людям с заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы.

Правила применения листьев лесной земляники

Листья лесной клубники находят применение в лечении различных заболеваний:

• артрозов и подагры;
• артритов как ревматоидного, так и неревматоидного происхождения;
• мочекаменной болезни и пиелонефрита;
• почечных и печеночных колик;
• заболеваний миокарда и нарушений кровообращения;
• анемии и холецистита.

Важно отметить! Листья этого растения оказывают положительное влияние на процессы кроветворения, способствуя улучшению состава крови и повышению уровня гемоглобина, что помогает предотвратить развитие анемии. Фитопрепараты на основе листвы лесной клубники также способствуют снижению артериального давления и уровня холестерина, что помогает избежать возникновения и прогрессирования гипертензии и системного атеросклероза.

Заготовка сырья

Самое лучшее время для сбора  земляничных листьев – до начала цветения (конец мая — начало июня). В данный период в листьях содержится максимальное количество полезных компонентов. Растения не нужно выдергивать из земли с корнем, необходимо просто срезать ножницами с каждого кустика по 2-3 листочка, чтобы куст мог плодоносить. После сбора листья должны пройти ферментацию. Данный процесс делится на несколько этапов:

• завяливание листвы – вымытое сырье необходимо рассыпать в тени на чистую поверхность слоем 5-6 см; на сутки. За данный временной промежуток листва немного привянет;
• процесс скручивания – листья нужно поместить между ладонями и скручивать до тех пор, пока на них не появится сок;
• процесс ферментации – сырье нужно насыпать на противень слоем 5 см, прикрыть смоченной в воде тряпкой и держать в течение 6-10 часов в духовом шкафу при температуре 26 градусов;
• после ферментации сырье необходимо просушить при температуре 100 градусов.

При заболеваниях ЖКТ и запорах

Настой из свежих или сушеных листьев помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, таких как колиты, проблемы с дефекацией (как запоры, так и диарея), а также гастриты. Для приготовления настоя следуйте этому рецепту:

• 2 столовые ложки листьев + 200 мл кипящей воды;
• настаивайте в термосе в течение 8-10 часов;
• процедите;
• принимайте 4-5 раз в день по 70 мл, через 30-40 минут после еды.

Курс лечения продолжается до достижения стабильного терапевтического результата.

При гипертонии

Научно  доказано, что земляничный настой воздействует положительно на кровоток и миокард, а именно:

• понижает индекс АД;
• понижает уровень низкомолекулярного холестерина;
• замедляет сердечный ритм;
• расширяет сосуды.

Для изготовления настоя нужно взять на 500 мл кипятка 50 г листьев. Настоять 4 часа и после фильтрации пить по 150 мл трижды в сутки.

При обильных месячных

Для улучшения тонуса гладкомышечных волокон матки и уменьшения обильных менструальных выделений рекомендуется применять настой из земляники:

• 3 столовые ложки измельченной листвы + 400 мл кипятка;
• настоять в течение 6-8 часов, затем процедить;
• употреблять по ½ столовой ложки четыре раза в день.

https://youtube.com/watch?v=sPdeZG4diEQ

При аллергии

Для лечения сезонной аллергии можно воспользоваться таким рецептом:

• 1 ст. л сухих листочков + 200 мл кипятка;
• настоять 30 минут и отфильтровать;
• пить четырежды в сутки по 50 мл.

Против нервного напряжения и при нарушениях сна

Настой, который поможет расслабить нервную систему и справиться с бессонницей, можно приготовить из следующего сбора:

• 1 столовая ложка ромашки;
• 1 столовая ложка мелиссы;
• 1 столовая ложка листьев земляники;
• 1 столовая ложка манжетки;
• 1 столовая ложка ягод барбариса.

При авитаминозе

Для снятия выраженной симптоматики авитаминоза можно необходимо приготовить такой настой:

• 2 ст. л измельченных листочков лесной ягоды + 200 мл кипящей воды;
• настоять в термосе 2 часа;
• после того, как настой отфильтрован, его необходимо выпить на протяжении дня в несколько приемов.

Стандартный рецепт настоя для использования в терапии авитаминоза, воспалений во внутренних органах таков:

• 3 ст. л листьев;
• 500 мл крутого кипятка;
• выдержать в термосе 2-3 часа и профильтровать;
• пить по 100 мл трижды в сутки за 30 минут до употребления еды.

Также данный настой можно использовать при патологиях ЖКТ и в качестве наружного средства при внешнем геморрое (в качестве примочек).

Спиртовая настойка используется для укрепления иммунитета, снижения показателей кровяного давления, для профилактики и лечения респираторных вирусных и инфекционных патологий:

• 1 ч. л измельченной листвы;
• 200 мл водки;
• настоять 7-10 дней в помещении без дневного света;
• отфильтровать и употреблять трижды в день по 25-30 капель перед едой.

https://youtube.com/watch?v=ajNrmwDfSZw

При кашле и бронхите

При бронхите и различных формах кашля рекомендуется употреблять отвар, приготовленный из корней и листьев земляники. Для его приготовления следуйте следующей инструкции:

• 20 г измельченных ингредиентов залейте 200 мл воды;
• варите на медленном огне в течение 15 минут, затем дайте остыть;
• после фильтрации отвара добавьте воду до первоначального объема;
• принимайте по 1 столовой ложке три-четыре раза в день.

https://youtube.com/watch?v=wn8lHVVnK0c

Для очищения сосудов

Для очищения сосудов от холестериновых наслоений необходимо воспользоваться таким способом:

• 1 ст. л сухих листочков + 200 мл кипящей воды;
• настоять в укутанном виде или в термосе 50-60 минут и профильтровать;
• настой употреблять трижды-четырежды в день по 150-200 мл.

При цистите и мочекаменной болезни

Для терапии цистита и камней в почках можно применять следующий травяной сбор:

• листья лесной клубники – 30 г;
• листья черной смородины – 50 г;
• соцветия коровяка – 15 г;
• цветы липы – 20 г.

Смешайте травы и прокипятите в течение 20-25 минут, затем дайте настояться. После этого процедите и принимайте по 100 мл два-три раза в день.

Применение в косметологии

В косметологических процедурах клубничные отвары и настои используются в составе масок для улучшения структуры волос и очищения эпидермиса, а также устранения пигментации и веснушек. Для устранения веснушек:

• 20 г листвы запарить 200 мл крутого кипятка;
• настоять 30 минут и настой отфильтровать;
• для наружного использования перед сном ставить компрессы на лицо на 20 минут. Смывать остатки настоя с лица не нужно.

Для укрепления волосяных луковиц при облысении:

• 2 ст. л сухих листьев + 250 мл кипяченой воды;
• настоять необходимо 2 часа и профильтровать жидкость;
• принимать трижды в сутки по 1 ст. л.

Маска для сухого типа кожи на лице:

• сок из свежей листвы земляничного куста – 1 ст. л;
• по 1 ст. л касторового и растительного масла;
• добавить овсяных хлопьев, чтобы была консистенция густой сметаны;
• нанести на чистое лицо на 20-25 минут;
• смыть смесь нужно теплой проточной водой.

Маска для лечения угревой сыпи:

• из свежих листиков земляники сделать кашицу;
• кашицу смешать с касторкой в соотношении 1:4;
• нанести состав на пораженные места (наносить средство точечно).

Среди множества природных лекарств гриб веселка выделяется своей терапевтической эффективностью. Этот представитель…Читать далее…

https://youtube.com/watch?v=Ut029f13leE

Распространенные вопросы

Часто возникает вопрос о том, насколько полезны отвары из листьев земляники для мужского здоровья. Цинк, содержащийся в листве, способствует выработке мужского гормона тестостерона, что, в свою очередь, улучшает потенцию, а также положительно сказывается на качестве спермограммы и нормализует функционирование репродуктивной системы мужчин.

Каковы преимущества листьев садовой земляники? Листья и ягоды лесной клубники имеют более эффективный состав для лечения различных заболеваний и обладают ярко выраженным земляничным ароматом.

Как долго можно хранить сушеные листья? Заготовленные листья следует хранить в картонных коробках или холщовых мешочках, а также в стеклянной или керамической таре с плотно закрывающейся крышкой. При соблюдении правильных условий хранения сырье может сохранять свои лечебные свойства в течение 2-3 лет.

Можно ли купить такие листья в аптеке? В аптечной сети доступны листья лесной и садовой земляники в рассыпном виде, упакованные в картонные коробки и фильтр-пакеты.

Можно ли собирать листья, если на растении уже появились ягоды? Теоретически это возможно, но такое сырье будет менее полезным. Листья земляники лучше заготавливать во время цветения, до появления ягод, так как в этот период в них сосредоточено максимальное количество лечебных веществ.

Листья лесной клубники (земляники) представляют собой уникальное сырье, используемое в фитотерапии для профилактики и лечения различных заболеваний. Важно помнить, что бесконтрольное применение фитопрепаратов на основе этого растения может быть вредным для здоровья. Перед началом лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом.

https://youtube.com/watch?v=LjWGhdpZbf0

Исследования и научные данные о лечебных свойствах листьев земляники

Листья земляники (Fragaria vesca) традиционно используются в народной медицине благодаря своим полезным свойствам. Научные исследования подтверждают, что эти листья содержат множество биологически активных веществ, которые могут оказывать положительное влияние на здоровье человека.

Одним из ключевых компонентов листьев земляники являются флавоноиды, обладающие антиоксидантными свойствами. Они помогают защищать клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами, что может снизить риск развития хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания и рак. Исследования показывают, что регулярное употребление экстрактов, содержащих флавоноиды, может улучшить общее состояние организма и повысить иммунитет.

Кроме того, листья земляники богаты витаминами, особенно витамином C, который играет важную роль в поддержании здоровья кожи, укреплении иммунной системы и улучшении усвоения железа. Витамин K, также присутствующий в листьях, необходим для нормального свертывания крови и поддержания здоровья костей.

Листья земляники содержат таннины, которые обладают вяжущими свойствами и могут использоваться для лечения диареи и других расстройств пищеварения. Исследования показывают, что экстракты листьев могут оказывать противовоспалительное действие, что делает их полезными при лечении воспалительных заболеваний, таких как артрит.

Некоторые исследования также указывают на возможность использования листьев земляники для снижения уровня сахара в крови. Это может быть особенно полезно для людей с диабетом, так как регулярное употребление может помочь в контроле уровня глюкозы и улучшении чувствительности к инсулину.

Однако, несмотря на все положительные свойства, необходимо учитывать и возможные противопоказания. Листья земляники могут вызывать аллергические реакции у некоторых людей, особенно у тех, кто имеет предрасположенность к аллергиям на другие растения семейства розоцветных. Также следует быть осторожными при использовании листьев земляники в больших количествах, так как это может привести к расстройствам пищеварения.

В заключение, исследования подтверждают, что листья земляники обладают множеством лечебных свойств, которые могут быть полезны для здоровья. Однако перед началом использования рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства.

Вопрос-ответ

Какие основные лечебные свойства имеют листья земляники?

Листья земляники обладают множеством лечебных свойств, включая противовоспалительное, мочегонное и антиоксидантное действие. Они помогают при заболеваниях мочевыводящих путей, улучшают пищеварение и укрепляют иммунную систему благодаря высокому содержанию витаминов и минералов.

Существуют ли противопоказания к употреблению листьев земляники?

Да, существуют противопоказания. Листья земляники не рекомендуется употреблять людям с индивидуальной непереносимостью, а также при наличии аллергии на растения семейства розовых. Также следует быть осторожными при наличии заболеваний почек и печени, так как мочегонный эффект может усугубить состояние.

Как можно использовать листья земляники в народной медицине?

Листья земляники можно использовать для приготовления настоев и отваров, которые применяются для лечения различных заболеваний. Например, настой из листьев помогает при простудах и гриппе, а отвар может использоваться для улучшения работы желудочно-кишечного тракта. Также их можно добавлять в чаи для повышения общего тонуса организма.

Советы

СОВЕТ №1

Перед использованием листьев земляники в лечебных целях, обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие медикаменты. Это поможет избежать нежелательных взаимодействий и побочных эффектов.

СОВЕТ №2

Приготовление настоев и отваров из листьев земляники лучше всего проводить из свежих или правильно высушенных листьев. Убедитесь, что они собраны в экологически чистых местах, чтобы избежать загрязнения вредными веществами.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на возможные противопоказания. Листья земляники могут вызывать аллергические реакции у некоторых людей, поэтому начинайте с небольших доз и следите за реакцией организма.

СОВЕТ №4

Используйте листья земляники не только в лечебных целях, но и как добавку к чаям и смузи. Это не только улучшит вкус, но и обогатит ваш рацион полезными веществами.