Тимьян, или чабрец, используется в народной медицине благодаря своим лечебным свойствам. Эта ароматная трава придает блюдам вкус и обладает полезными качествами для борьбы с заболеваниями дыхательной, сердечной и нервной систем. В статье рассмотрим лечебные свойства тимьяна, его применение и противопоказания, что поможет читателям правильно использовать эту траву для поддержания здоровья и профилактики заболеваний.
Морфологическое описание
Богородская трава произрастает на открытых, холмистых участках с песчаными почвами. Чабрец можно собирать в лесных и лесостепных зонах европейской части России, а также в Сибири и Забайкалье.
Это многолетнее растение представляет собой стелющийся кустарник, высота которого достигает 15 сантиметров. У него фиолетово-красные цветы, собранные в плотные соцветия. Тимьян ароматный начинает цвести в конце июня и начале июля, а плоды появляются в августе-сентябре. Вкус тимьяна пряный и слегка жгучий. Это растение также известно под названиями материнка, Богородская трава, боровой перец и фимиамник.
Эксперты в области фитотерапии отмечают, что тимьян, или чабрец, обладает множеством лечебных свойств, что делает его ценным средством в народной медицине. Его антибактериальные и противовоспалительные качества активно используются для лечения респираторных заболеваний, таких как бронхит и простуда. Тимьян способствует разжижению мокроты и облегчает дыхание, что делает его популярным компонентом в составе грудных сборов.
Кроме того, растение обладает антисептическими свойствами и может применяться для обработки ран и ожогов. Внутреннее употребление тимьяна помогает при расстройствах пищеварения, таких как вздутие и колики. Эксперты также подчеркивают, что тимьян может оказывать успокаивающее действие, что делает его полезным при стрессах и бессоннице. Таким образом, тимьян является универсальным средством, которое находит применение в различных областях медицины и здоровья.
https://youtube.com/watch?v=8fntIWEJ_9E
Сбор и заготовка
Сбор и заготовка растения проходит в период цветения. Массовая уборка начинается после покрытия земли сиреневым соцветием. Собирать необходимо наземную часть растения. Сбор травы будет зависеть от региона. Начинать заготовку можно в мае, а конец сезона приходится на август. Заготовка проходит в солнечный, сухой день. На растение не должно быть росы, иначе оно будет плесневеть. Для чая можно использовать одни листики, без цветочков, если они еще не появились. Листочки тоже дают аромат, пользу.
Как выращивать тимьян в открытом грунте Подмосковья
Раньше лекарственные травы, к которым тимьян (чабрец) относится, было принято собрать в полях и лугах. Но сегодня совсем…
ВажноДля получения лучшего результата сушку травки проводить лучше всего на солнце. Сушилку при этом использовать нежелательно, так как испаряются все благотворные эфирные масла.
Читайте также:
Сушка лучше всего производить на отрезе льняной или хлопчатобумажной ткани, на противне, покрытом бумагой или в виде подвешенного пучка. Чтобы защитить сушку от насекомых чабрец накрывают куском марли. Время сушки зависит от погоды и составляет от трех до пяти дней.
| Лечебные свойства тимьяна | Сфера применения тимьяна | Заболевания, при которых используется тимьян |
|---|---|---|
| Антисептическое, противовоспалительное, отхаркивающее, спазмолитическое, обезболивающее, противогрибковое, антибактериальное, иммуномодулирующее, ветрогонное, потогонное. | Кулинария (приправа), народная медицина, фармацевтика (лекарственные препараты, БАДы), косметология (эфирные масла, экстракты), ароматерапия. | Простудные заболевания (ОРВИ, грипп, бронхит, кашель, ангина), заболевания дыхательных путей (астма, коклюш), заболевания желудочно-кишечного тракта (метеоризм, диспепсия, гастрит, язва), заболевания мочеполовой системы (цистит, уретрит), кожные заболевания (дерматиты, экзема, акне), ревматизм, артрит, невралгия, бессонница, стресс, депрессия, головные боли, зубная боль, паразитарные инфекции. |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о тимьяне и его лечебных свойствах:
-
Антисептические свойства: Тимьян содержит тимол — мощное антисептическое вещество, которое используется в медицине для борьбы с инфекциями. Тимол эффективен против различных бактерий и грибков, что делает тимьян популярным средством для лечения простудных заболеваний и инфекций дыхательных путей.
-
Поддержка пищеварения: Тимьян традиционно используется для улучшения пищеварения. Он помогает при вздутии живота, газах и других расстройствах желудка. Чай из тимьяна может облегчить симптомы, связанные с пищеварительной системой, благодаря своим спазмолитическим свойствам.
-
Антиоксидантные свойства: Тимьян богат антиоксидантами, которые помогают защищать клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами. Это свойство делает тимьян полезным для поддержания общего здоровья и профилактики хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые болезни и рак.
https://youtube.com/watch?v=ZEGG-MmTUKI
Химический состав
Тимьян является источником практически всех элементов таблицы Менделеева. В его составе присутствуют белки, жиры и углеводы, необходимые для нормального функционирования человеческого организма.
Витаминный состав тимьяна включает:
- витамин А;
- витамин РР;
- витамин К;
- витамин С;
- витамины группы В: В1, В2, В4, В6, В9.
Эти витамины играют важную роль в поддержании иммунной системы и помогают организму справляться с различными заболеваниями.
Минеральный состав тимьяна представлен следующими элементами:
- цинк;
- селен;
- медь;
- марганец;
- натрий;
- фосфор;
- магний;
- калий;
- кальций.
Эфирные масла, содержащиеся в тимьяне, обладают антисептическими и бактерицидными свойствами. Масло карвакрол эффективно борется с воспалениями. Флавоноиды и дубильные вещества оказывают вяжущее действие, а олеаноловая кислота тонизирует и помогает в борьбе с вирусами. Урсоловая кислота способствует улучшению метаболизма, повышает мышечный тонус и регулирует функции эндокринной системы.
Лечебные свойства и сфера применения
Имеет тимьян полезные свойства и противопоказания. Богатый состав помогает справиться с широким спектром болезней. Минералы, витамины, масла поддерживают здоровье, повышают тонус, лечат различные заболевания, патологии.
Эфирные масла борются с воспалительными процессами в организме. Такое вещество, как тимол, борется с вирусом лучше антибиотиков. При бронхите и любых недугах органов дыхания проявляет тимьян ползучий лечебные свойства. Отвар помогает разжижать мокроту, поэтому имеет отхаркивающие свойства. Использовать материнку можно для ингаляции, полоскания.
СоветПри угревой сыпи кожу необходимо протирать настоем тимьяна.
Трава тимьяна обыкновенного устраняет дерматологические заболевания. Фурункулы, гнойные раны, язвы, проходят после использования настоек и отвара тимьяна.
К полезным свойствам тимьяна относят способность повышать аппетит, избавить от гастрита, нормализовать пищеварение или ликвидировать метеоризм. Лимонный тимьян полезные свойства проявляет, улучшая микрофлору кишечника.
Обладает способностью снимать боль настойка растения при невралгии, ишиасе, радикулите, головной боли.
Тимьян помогает быстро засыпать, борется с бессонницей, нервными расстройствами, депрессиями.
Интересен чабрец представителям сильного пола, которые хотят вернуть или укрепить мужское здоровье.
Противопоказания
Из-за сложного химического состава и неорганизованного использования этого растения существует ряд противопоказаний.
Польза от тимьяна может быть менее значительной, чем его потенциальный вред. Его не рекомендуется использовать при:
- желчнокаменной болезни и заболеваниях печени;
- язвах желудка и болезнях двенадцатиперстной кишки;
- фибрилляции предсердий;
- хронических воспалительных заболеваниях дыхательных путей;
- нарушениях работы пищеварительной системы.
Не следует заваривать траву для детей младше двух лет, а беременным женщинам рекомендуется делать это только после консультации с врачом. В случае, если у беременной наблюдается высокое кровяное давление, употребление чабреца может привести к его дальнейшему повышению. Также, если у беременной есть заболевания щитовидной железы, от использования этой травы стоит отказаться.
Свойства и противопоказания тимьяна для женщин
Женский организм подвержен смене настроения и депрессиям. Лекарственное растение регулируют работу нервной системы, делая слабый пол более спокойным, уравновешенным. Тимьян обыкновенный для женского организма благоприятен в случае нерегулярных, болезненных месячных. Отлично растение помогает справиться с воспалением придатков. Способность чабреца выводить шлаки позволит наладить работу кишечника, что улучшит внешний вид кожи, волос, ногтей.
Немного истории!Сотни лет назад тимьян лимоннопахнущий считали мужской травой, способной наделять мужчину силой и отвагой.
Польза и вред для мужчины
Благодаря своему богатому химическому составу, в частности, наличию цинка, селена и молибдена, тимьян, стелющийся, рекомендуется для поддержания мужского здоровья.
Тимьян находит широкое применение в кулинарии, медицине и косметологии. Его аромат…
Это растение помогает при таких мужских недугах, как аденома, простатит и снижение полового влечения. Тимьян можно использовать в виде настойки, отвара или масла. Польза этой травы заключается в улучшении качества сна, а также в снятии усталости и напряжения. Однако, несмотря на все положительные свойства, у травы есть и противопоказания, поэтому мужчинам перед использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом.
https://youtube.com/watch?v=oXzCpxHyM-E
Способы применения чабреца
Способов потребления растения много. Самый простой способ – это зашить траву в подушку. Такое использование позволит улучшить сон, избавиться от нервозности, плохого настроения.
Когда пить отвар, чай, настой
Для терапии заболеваний дыхательной системы, а также при простудах, рекомендуется готовить отвар трав для полосканий и ингаляций.
Чтобы приготовить отвар, необходимо взять 30 граммов травы и залить их 200 миллилитрами кипящей воды. Настаивать отвар следует в течение 10 минут. Полученным средством полощут горло. Также его можно употреблять по полстакана трижды в день. Продолжительность курса лечения составляет от 3 до 5 дней.
При использовании отвара для ингаляций, дышать им нужно в течение 10-15 минут.
При заболеваниях сердечно-сосудистой системы 2 чайные ложки травы заливают 200 миллилитрами кипятка и настаивают 15 минут. Настой следует принимать три раза в день по 1/3 стакана. Этот отвар может быть полезен при сердечной недостаточности.
Для лечения мочеполовой системы можно использовать отвар по вышеописанному рецепту. После его остывания проводят спринцевания для женщин. В дополнение к отвару можно принимать чай или настой.
Для борьбы с нервными расстройствами в отвар добавляют мелису и мед. Для заваривания необходимо взять по 5 граммов мяты и тимьяна. Травы следует заварить в 200 миллилитрах воды. После остывания в чае растворяют 1 чайную ложку меда.
Тимьян также может помочь в борьбе с алкоголизмом. Отвар, приготовленный по ранее описанному рецепту, принимают три раза в день по 1/3 стакана, запивая рюмкой водки. Если водка не употребляется, ее можно использовать для полоскания рта. Вскоре может развиться рвотный рефлекс, что поможет снизить желание пить.
Сухая трава чабреца
Польза тимьяна проявляется не только во время лечения болезней, но и в кулинарии и косметологии.
Настой для кожи лица
Для достижения успокаивающего и противовоспалительного эффекта на кожу, следует взять 1 столовую ложку чабреца и залить ее 200 миллилитрами кипящей воды. Настой необходимо оставить на 30 минут. После этого его можно использовать, смочив косметический тампон, чтобы протереть кожу лица. Также можно опустить в настой салфетку и оставить ее на лице на 20 минут.
Такое применение способствует сужению пор, выведению излишков жидкости из кожи и улучшению цвета лица.
Настой от давления
Состав целительных трав подходит для расширения сосудов, снятия спазмов.
Для сбора необходимо:
- 15 грамм сухого тимьяна;
- 5 грамм ромашки;
- 10 грамм кипрея;
- 1 литр воды.
Травы заливают кипятком, укутываются полотенцем, настаиваются 60 минут. Принимают настой 3 раза в сутки по ¼ стакана.
Чай из тимьяна для женщин
Чай помогает восстановить гормональный баланс, уменьшает дискомфорт во время менструации, поднимает настроение и способствует нормализации работы органов репродуктивной системы. Существует множество женских заболеваний, и чай из тимьяна может служить отличным дополнением к основному лечению.
Для приготовления чая необходимо 30 граммов листьев тимьяна залить 200 миллилитрами кипящей воды. Настаивать напиток следует в течение 30 минут. Рекомендуется употреблять его по 200 миллилитров три раза в день.
Эфирное масло тимьяна
Масло имеет сильное антиоксидантное действие. Эфир используют для ароматерапии, нормализации работы органов пищеварения, дыхания, дерматологии. Получают эфирное масло из травы тимьяна обыкновенного путем испарения жидкости из всех частей растения. Масло по консистенции густое. Свойства масла зависят от региона произрастания. Тимол, карвакрол являются главными составляющими эфира. Карвакрол в 30 раз сильнее фенола в плане бактерицидного, антисептического действия.
Еще при Гиппократе люди избавлялись при помощи этого масла от простуды, кашля, ларингита, астмы, ангины, коклюша. Масло эффективно против палочки сальмонеллы, стафилококка, энтерококке.
СоветДля избавления от храпа две капли масла наносят на большой палец ноги.
Очень хорошо снимать усталость в ванне с добавлением эфирного масла тимьяна. При простуде пару капель масла добавляется в ингалятор.
Противопоказания при использованииМасло может вызвать токсикоз, кружение головы, аритмию. Нельзя применять эфирное масло женщинам в положении, так как оно может активизировать матку. При применении нарушается свертываемость крови, поэтому даже при малейшем оперативном вмешательстве прием прекращают за 2 недели. Ранний детский возраст также является противопоказанием для применения.
Фармацевтические препараты
В аптеках можно найти сиропы и масла, изготовленные на основе тимьяна. Большинство из этих средств доступны без рецепта врача. В области фармакологии представлены гомеопатические препараты, содержащие чабрец.
Пертуссин
Самый известный сироп от кашля – это Пертуссин. Соблюдая дозировку медикамент можно применять как детям, так и взрослым. Сироп содержит вытяжку чабреца, прекрасно помогает избавится от кашля.
Народный способ приготовления сиропа100 грамм тимьяна заливают стаканом холодной воды и кипятит, пока количество воды не уменьшится вдвое. Далее, в процеженный отвар добавляют 170 грамм меда, 70 грамм лимонного сока.
Хранится сироп в холодном месте. Принимать нужно детям по 0,5 чайной ложки дважды день, взрослым по чайной ложке два раза в день.
Обратите вниманиеСамолечение микстурой опасно, так как может появиться индивидуальная непереносимость, аллергическая реакция, которые приводит к более серьезным побочным эффектам.
Сироп Чабрец с витамином С
Витаминный сироп обладает муколитическим, отхаркивающим и противовоспалительным эффектами. Благодаря содержанию флавоноидов и дубильных веществ, он способствует выведению мокроты. Ускорение процессов регенерации обеспечивается полисахаридами и витаминами.
Принимать данный сироп следует в следующих случаях:
- острый бронхит;
- метеоризм;
- инфекционные поражения ротовой полости и верхних дыхательных путей;
- сухой кашель.
Детям в возрасте от 3 до 6 лет рекомендуется давать по 1/2 чайной ложки, а детям старше 6 лет — по 1 чайной ложке. Взрослым следует принимать по 1 столовой ложке. Дозировка осуществляется 3-4 раза в день вне зависимости от возраста.
Продолжительность курса лечения устанавливается врачом.
Бронхостоп
Бронхостоп имеет слабое действие против кашля и сильный муколитический эффект. Корень алтея целебного, входящий в состав препарата обволакивает слизистую, смягчает, избавляет от воспалений. Камедь африканской акации снижает раздражение слизистой, активизирует слюноотделение, что уменьшает кашель. Флавоноиды чабреца хорошо транспортируются, использование бронхостопа необходимо при простудных болезнях верхних дыхательных путей.
Принимают препарат дети до 4 лет по 5 мг, от 4 до 12 лет по 8мг. Взрослые принимают по 15 мг бронхостопа. Прием в любом возрасте осуществляется 3-4 раза в день.
Эликсир Бронхофит
Лечебные свойства ползучего тимьяна раскрываются в эликсире Бронхофит. Польза чабреца и других трав, входящих в состав этого эликсира, для организма очевидна. Эликсир обладает противовоспалительным, отхаркивающим, бактерицидным и укрепляющим эффектами. Ромашка, липа, солодка и аир способствуют укреплению организма, улучшают регенерацию тканей и насыщают его витаминами.
Рекомендуется принимать по 10 мг дважды в день в период обострения, через час после еды или за полчаса до приема пищи. При улучшении состояния дозировка снижается до 5 мг трижды в день.
Коделак фито
Коделак фито может быть в форме таблеток или сиропа от кашля. Медикамент направлено на устранение кашля. Кодеин, входящий в состав препарата, уменьшает кашель, трава термопсиса увеличивает бронхиальную секрецию, оказывает отхаркивающее действие. В составе препарата также есть корень солодки, гидрокарбонат натрия, экстракт травы чебреца.
ВажноЛучше всего коделак фито справляется с сухим кашлем.
Способ применения:
- от 2 до 5 лет – по 5 мг препарата;
- от 5 до 8 лет по 10 мг препарата;
- от 8 до 12 лет по 15 мг препарата;
- от 12 лет по 20 мг препарата.
Коделак фито может усиливать действие снотворных препаратов.
Побочные эффекты
При соблюдении рекомендованных дозировок тимьян обычно не вызывает серьезных побочных эффектов. Однако эфирные масла, содержащиеся в нем, могут спровоцировать раздражение желудочно-кишечного тракта и вызвать аллергические реакции. Употребление этой травы не рекомендуется при заболеваниях почек и печени, а также при язвах желудка. Кроме того, беременность и период грудного вскармливания являются противопоказаниями для использования тимьяна, так как он может стимулировать сокращения матки.
Отзывы
Применяю аптечный чабрец от кашля. Довольна, всегда помогает. Чай с чабрецом даю пить ребенку 6 лет. Отлично помогает, как отхаркивающее средство.
Елизавета, 32 года
Траву тимьяна заготавливаю самостоятельно. Цветы использую для чая, листья для кулинарии. Самый вкусный чабрец, который я собирала рос в Карпатах. В лечебных целях использую травку при радикулите, бронхите.
Валентина Ивановна, 54 года
При бронхите пью чай с чабрецом. На лечение требуется около 10 дней. Помогает даже при астме, только настаивать чай нужно до коричневого цвета. Важно при применении, чтобы не было передозировки и не проявились побочные эффекты.
Алексей,48 лет
Заключение
Чабрец — это удивительное растение, которое стоит иметь в домашней аптечке. Его можно использовать в различных формах: отваров, настоек, чая и эфирного масла. Это растение находит свое применение в народной медицине, косметологии, кулинарии и ароматерапии. Чабрец эффективно помогает в борьбе с вирусными и простудными заболеваниями, а также решает проблемы с кожей и нервной системой. При длительном и регулярном использовании тимьяна рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможного вреда для здоровья.
Историческое использование тимьяна в народной медицине
Тимьян, известный также как чабрец, имеет долгую историю использования в народной медицине, уходящую корнями в древние цивилизации. Его целебные свойства были признаны еще в Древнем Египте, где тимьян использовался для бальзамирования и как средство для борьбы с инфекциями. В античной Греции и Риме тимьян ценился не только как пряность, но и как лекарственное средство. Греки использовали его для улучшения пищеварения и как успокаивающее средство, а римляне добавляли тимьян в ванны для расслабления и снятия усталости.
В средние века тимьян стал символом храбрости и был использован в качестве защитного средства против болезней, таких как чума. Люди носили с собой букеты тимьяна, полагая, что он способен защитить их от инфекций. В это время также начали использовать тимьян в качестве антисептика и противовоспалительного средства, что стало основой для его применения в последующих веках.
С развитием народной медицины в Европе, тимьян стал популярным средством для лечения различных заболеваний. Его применяли для лечения простудных заболеваний, бронхита, кашля и других респираторных инфекций. Благодаря своим антимикробным свойствам, тимьян использовался для полоскания горла и как средство для улучшения состояния при ангине.
В России тимьян также нашел свое применение в народной медицине. Традиционно его использовали для лечения заболеваний дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта и как средство для укрепления иммунной системы. Чай из тимьяна стал популярным средством для борьбы с простудами и гриппом, а также для улучшения общего самочувствия.
Таким образом, историческое использование тимьяна в народной медицине демонстрирует его многофункциональность и эффективность в лечении различных заболеваний. С течением времени, несмотря на появление новых медицинских технологий и препаратов, тимьян продолжает оставаться актуальным средством, используемым как в традиционной, так и в альтернативной медицине.
Вопрос-ответ
Какие основные лечебные свойства тимьяна?
Тимьян обладает антисептическими, противовоспалительными и спазмолитическими свойствами. Он помогает при заболеваниях дыхательных путей, улучшает пищеварение и может использоваться для укрепления иммунной системы.
В каких формах можно использовать тимьян для лечения?
Тимьян можно использовать в виде настоев, отваров, эфирных масел, а также в качестве приправы в кулинарии. Настои и отвары применяются для полоскания горла, лечения кашля и улучшения пищеварения.
При каких заболеваниях рекомендуется использовать тимьян?
Тимьян рекомендуется при бронхите, простудах, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а также для улучшения состояния кожи при дерматитах и экземах. Его применение может помочь в борьбе с инфекциями и воспалениями.
Советы
СОВЕТ №1
Перед использованием тимьяна в лечебных целях, обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Это поможет избежать возможных негативных взаимодействий.
СОВЕТ №2
Используйте тимьян не только в качестве лекарства, но и как приправу в кулинарии. Он не только улучшает вкус блюд, но и сохраняет полезные свойства, что делает его отличным дополнением к вашему рациону.
СОВЕТ №3
Приготовьте настой или отвар из тимьяна для ингаляций при заболеваниях дыхательных путей. Это поможет облегчить симптомы простуды и гриппа, а также улучшить общее состояние.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на возможные аллергические реакции. Если вы впервые используете тимьян, начните с небольших доз и следите за своим состоянием, чтобы избежать нежелательных последствий.
